Certyfikowany dietetyk w Twoim telefonie
Korzystaj z diety bez liczenia kalorii i bez wątpliwości
Nie tracisz czasu na codzienne zastanawianie się, które produkty są dozwolone, a które nie.
Bez wychodzenia z domu masz wsparcie zespołu dietetyków certyfikowanych przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej®.
Nie musisz się zastanawiać, czy robisz wszystko dobrze lub szukać odpowiedzi w internecie - po prostu korzystasz z aplikacji.
Ponad 30 lat tradycji
i naukowego doświadczenia
Wykłady dr Ewy Dąbrowskiej przyciągają setki słuchaczy
Od ponad trzech dekad dr Ewa Dąbrowska aktywnie rozwija i udoskonala swoją dietę. Bazując na jej doświadczeniu, licznych książkach oraz publikacjach, tysiące osób odmieniło swoje życie na lepsze.
Nagroda Nobla dla Yoshinori Ohsumi za pracę nad procesem autofagii
Yoshinori Ohsumi potwierdził istnienie procesu autofagii, którego działanie dr Ewa Dąbrowska od lat obserwowała u swoich pacjentów - ludzki organizm posiada zdolności samooczyszczania się i regeneracji uszkodzonych komórek.
Oczyszczając organizm w zgodzie z naturą uruchamiasz spalanie tłuszczu trzewnego.
Czas uruchomić spalanie tłuszczu trzewnego
Dlaczego to takie istotne?
W organizmie człowieka wyróżnić możemy dwa rodzaje tłuszczu: podskórny i trzewny. Tłuszcz trzewny, zwany też brzusznym, otacza i chroni narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej. Złe nawyki żywieniowe bardzo często prowadzą jednak do nadmiernego rozrostu tłuszczu trzewnego, co stwarza sytuacje niebezpieczne dla zdrowia: wzrost ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych czy zaburzeń hormonalnych.
Żeby odchudzanie przyniosło długotrwałe efekty, trzeba uruchomić spalanie tłuszczu trzewnego w organizmie. Jest to możliwe dzięki indywidualnie dopasowanej diecie zawierającej post warzywno-owocowy.
Coś więcej, niż tylko post
Zobacz, jak wygląda pełen Program Diety dr Ewy Dąbrowskiej
Smaczne przygotowanie do postu
Przygotuj swój organizm na wyzwanie, jakim jest częściowy post. Gwarantujemy, będzie to przyjemne
Post warzywno-owocowy
Uruchom wewnętrzne siły organizmu, oczyszczanie i spalanie tłuszczu trzewnego. To nie głodówka: jesz warzywa i owoce!
Wyjście z postu
Wyjdź z postu łagodnie i nie trać efektów
Dwa rodzaje zdrowego odżywiania
Utrwal efekty, jedząc pysznie każdego dnia. Możesz wyeliminować jajka, gluten i mleko. Stosuj okazjonalny post jednodniowy.
Przydatne funkcje w aplikacji
- Wymiana składników i przepisów
- Pyszne przepisy
- Lista zakupów
Naturalne oczyszczanie organizmu
Śledzenie pomiarów
Przydatne wskazówki
Pamiętaj: program Diety dr Ewy Dąbrowskiej to nie tylko indywidualny plan diety i gotowa lista zakupów. To również bezpłatne wsparcie certyfikowanego przez Instytut zespołu Dietetyków Diety dr Ewy Dąbrowskiej, który pomoże Ci zawsze, gdy będziesz potrzebować wsparcia.
30 lat doświadczenia dr Ewy Dąbrowskiej w jednej aplikacji
Teraz bez przeszkód możesz czerpać z jej wiedzy i w prosty sposób osiągnąć swój cel!
Zacznij teraz
Dr Ewa Dąbrowska
O zaletach diety dr Dąbrowskiej pisali niemal wszyscy
Polska dieta oparta o polskie warzywa, owoce i produkty
Wszystkie produkty, których potrzebujesz, kupisz w pobliskim sklepie
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej w 90% oparta jest właśnie na naszych krajowych warzywach, owocach i produktach. Ale o pozostałych 10% też się nie martw! W końcu cytryny, czy grejpfruty obecne w jadłospisach dostaniesz w każdym sklepie.
Dzięki temu nie musisz się więc obawiać, że pewnego poranka Twój jadłospis zaskoczy Cię wymyślnym i trudno dostępnym produktem.
Wybór polskiej żywności to wygoda i gwarancja jakości - nie jest ona transportowana na dalekie odległości, dzięki czemu zachowuje doskonały smak, świeżość i cenne wartości odżywcze.
Dlaczego właśnie teraz jest najlepszy moment, by rozpocząć Dietę dr Ewy Dąbrowskiej z aplikacją?
Wszystko, czego potrzebujesz by schudnąć i czuć się dobrze, masz już w sobie. Teraz tylko uruchom ten potencjał. Pierwszy krok jest już zrobiony, czas na drugi.
Z aplikacją to naprawdę proste!
