Oficjalny program Diety
dr Ewy Dąbrowskiej

Oparty na 4-etapowej koncepcji żywienia dr Dąbrowskiej

Zobacz jadłospis

4 etapy żywienia dr Dąbrowskiej

Zobacz, jak wygląda pełen Program Diety
dr Ewy Dąbrowskiej w aplikacji

Przygotowanie do postu

Przygotuj swój organizm na post warzywno-owocowy, ograniczając pewne grupy produktów

Post

Uruchom wewnętrzne siły organizmu, oczyszczanie i spalanie tłuszczu trzewnego

Wyjście z postu

Wyjdź z postu bezpiecznie i bez efektu jo-jo

Zdrowe odżywianie

Utrwal efekty, jedząc pysznie każdego dnia. Stosuj okazjonalny post jednodniowy

Przygotowanie
do postu

Wybierz od 1 do 14 dni przygotowania do postu metodą śródziemnomorską lub eliminacyjną

Zobacz jadłospis

Otrzymaj bezpłatny
jadłospis

Podaj swojego maila, abyśmy mogli wysłać na niego przykładowe jadłospisy z aplikacji na każdy etap Diety dr Dąbrowskiej

Opinie naszych użytkowników

„Dania są smaczne, a dla wybrednych jest opcja wymiany poszczególnych produktów lub całych dań. Każdy znajdzie coś dla siebie.”

- Sylwia

„Rewelacja , super przygotowane menu na zdrowe odżywianie, smaczne, pomysłowe.”

- Monika

„W aplikacji wszystko przemyślane. Dają czas na rozpoczęcie by zrobić zakupy wg listy, jest okres przygotowania do postu, samego postu i wychodzenia, co zresztą można samemu określić.”

- Aga